Bỏ túi những lưu ý khi du lịch miền Bắc vào mùa hè

Mùa hè vốn là mùa cao điểm của du lịch miền Bắc. Tuy nhiên du lịch trong những ngày nắng nóng có nhiều bất tiện, thậm chí ảnh hưởng tới sức khỏe của nhiều du khách.

Để chuyến đi an toàn, thuận tiện thì hãy nắm rõ các vật dụng & lưu ý sau khi đi du lịch mùa hè tại miền Bắc bạn nhé:

1. Trang bị kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu từ 30-50 để bảo vệ làn da của bạn đặc biệt trong các chuyến đi ở bãi biển, trên núi hay tham quan công viên, khu di tích mà thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

2. Mặc trang phục phù hợp, mỏng nhẹ, thoáng và dễ thấm mồ hôi để giữ nhiệt độ cơ thể ổn định, không bị nóng. Lưu ý, tất nhiên không thể thiếu chiếc mũ rộng vành, kính râm,… để che chắn thêm

3. Uống đủ nước trong những chuyến du lịch miền Bắc ngày nắng nóng để cân bằng lượng nước đã mất. Đồng thời có thể hạ nhiệt độ cơ thể xuống nhanh. Tốt nhất bạn nên mang theo một chai nước mát hay nước muối khoáng cho cơ thể của bạn.

4. Đừng ở ngoài trời nắng quá lâu vào thời điểm nắng gắt nhất trong ngày, khoảng từ 11h đến 15h để tránh bị sốc nhiệt.

Đặc biệt: với những chuyến du lịch có con nhỏ, thay vì tham quan ngoài trời, hãy lựa chọn những địa điểm thoáng mát và tham quan vào những giờ mặt trời hạ nhiệt để tránh trẻ sốc nhiệt trong khoảng thời gian này bạn nhé!

Hy vọng với những chia sẻ IDO sẽ giúp bạn có một chuyến du lịch miền Bắc thuận lợi